Проблеми шкіри
Сліди після висипань: як їх позбутись?
Сліди після акне (постакне) – це група різних візуальних дефектів (недоліків шкіри), які виникають після висипань.
Розрізняють декілька типів постакне:
- шрами (рубці),
- постзапальна еритема,
- постзапальна пігментація.
Розберемо, чим кожен з них відрізняється від інших.
Шрами або рубці після висипань
Шрами або рубці – це порушення рельєфу шкіри. Вони утворюються внаслідок порушень регенерації шкіри після запалення та/або травми.
Через неправильну організацію волокон сполучної тканини під час загоювання можуть утворюватись різні види рубців: вони можуть виступати над поверхнею шкіри, утворювати невелике заглиблення або бути на одному рівні зі шкірою.
Постзапальна пігментація
Буває, що висипання не викликають порушень рельєфу, зате супроводжуються зміною забарвлення шкіри у темніший відтінок.
Явище утворення темних (пігментних) плям називається постзапальною пігментацією. Вона виникає через те, що запальний процес, який виникає у висипаннях, травмує або активує меланоцити – пігментні клітини шкіри. На такий стрес меланоцити реагують підвищенням синтезу меланіну і його накопиченням у шкірі.
Постзапальна еритема
Якщо після висипання залишається не темна пігментна пляма, а пляма червоного, рожевого або фіолетового відтінку – це називається постзапальною еритемою.
Еритема пов’язана із порушенням мікроциркуляції в даній ділянці – внаслідок запального процесу кровоносні судини розширюються і візуально це супроводжуються змінами кольору. Такі сліди після висипань (прищів) також називають застійними плямами.
Чому у деяких залишаються сліди, а у деяких – ні?
На ймовірність виникнення слідів впливає багато факторів:
- найголовніше – це тяжкість ступеню акне, а також коректність його лікування,
- наявність правильного догляду за шкірою,
- стан шкіри та здоров’я в цілому,
- генетична схильність,
- чинники довкілля,
- спосіб життя.
Також ризик виникнення слідів постакне підвищується, якщо ви:
- вичавлюєте прищі (це чинник механічного травмування та посилення запалення),
- не використовуєте сонцезахисний засіб регулярно.
Як попередити виникнення слідів постакне
По-перше – побудувати правильну рутину, щоб виникало менше висипань. При висипаннях правильний догляд має бути спрямований на себорегуляцію, пригнічення запального процесу і відлущування шкіри.
Себорегуляція – це нормалізація виділення шкірного сала. Коли його виробляється менше, ризик закупорки пор та виникнення висипань стає меншим. Стратегія себорегуляції – це:
- використання інгредієнтів, які абсорбують шкірне сало,
- нормальне і достатнє зволоження шкіри,
- якісне, але делікатне очищення.
Відлущування – або ексфоліація – допомагає позбутись мертвих клітин на поверхні шкіри, які також можуть закупорювати пори. Також регулярна ексфоліація вирівнює тон та рельєф шкіри.
Стратегія: включити у догляд засоби з ензимами та кислотами, які не сильно подразнюють шкіру, а делікатно відлущують: азелаїнова, молочна, коєва, саліцилова кислоти.
Пригнічення запального процесу – це ще один пункт попередження негативних наслідків при акне, адже чим сильніше запалення, тим більше ризик утворення постакне.
Стратегія: використовувати засоби з протизапальними та заспокійливими компонентами, антисептичними компонентами. Наприклад, засоби з ніацинамідом, зеленим чаєм.
Важливо розуміти наступні моменти:
- При наявності схильності до формування рубців обов’язково зверніться до дерматолога! Лікування та догляд в такому випадку має призначати лікар після оцінки стану шкіри.
- Якщо шкіра схильна до висипань, вона може бути чутливою. В такому випадку до підбору засобів для ексфоліації і освітлення потрібно підходити дуже уважно та обережно.
- Не вичавлюйте прищі самостійно. Краще зверніться до спеціаліста за процедурою атравматичної чистки та підбором якісного домашнього догляду, який боротиметься з причинами висипань.
Що робити зі слідами, які вже є на шкірі? Чи можливо позбутись постакне?
Стратегія боротьби з плямами після прищів та її успішність залежить від типу постакне та ступеня вираженості слідів. Наприклад, легка пігментація зійде доволі швидко за допомогою регулярного і правильного домашнього догляду. А ось рубці потребують більш агресивних косметологічних втручань. При незначній вираженості можна впоратись домашнім доглядом, при значно виражених дефектах, скоріше за все, виникне потреба підключити процедури в кабінеті у косметолога.
При пігментації показані:
- Регулярне використання засобів, які стимулюють оновлення шкіри та мають ефект ексфоліації (відлущення). Це кислоти, ензими, маски-гомажі.
- Включення у догляд засобів з освітлюючими компонентами (вітамін С, ніацинамід, екстракти солодки, толокнянки).
- Курси професійних пілінгів.
- Обов’язкове використання сонцезахисних засобів з високим ступенем захисту.
При постазапальній еритемі показані:
- Засоби, які посилюють мікроциркуляцію шкіри (наприклад, стимулюючі маски).
- Засоби, які укріплюють судини.
- Курс масажів.
При формування рубців показані:
- Процедури, спрямовані на синтез колагену (мікронідлінг, лазерна терапія, пілінги, біоревіталізація, плазмоліфтинг, редермалізація)
- Для точкової корекції дефектів косметолог може запропонувати локальне введення (ін’єкції) філерів та колагеностимуляторів.
- У домашньому догляді доречними будуть ретиноїди (для стимуляції синтезу колагену), домашні кислотні пілінги, сироватки та тоніки.
